Medi yoga

Anmäl dig så fort du kan, skriv sms till 0703645529

Ons 1 + 15 april blir det ingen Yoga

Medi Yoga

Nu startar jag igen så varmt välkomna att boka in er! Start 4 april kl 11.30

Alla mina gamla yogisar, ni får så klart använda eventuella klippkort som ej blev utnyttjade p g a coviden.

Nya yogisar varmt välkomna, ni behöver ej ha någon förkunskap och ni kan komma som ni är i jobbkläder men tag gärna på lite bekvämare kläder just den dagen. Yogamattor har jag som ni får låna.

Kom och stressa av en stund med Mediyoga hos oss på Milstenen spa.

Medi Yogan pris endast 190 kr per gång. Klippkort 10 gånger 1500 kr

Vill du kunna hantera vardagsstressen på ett bättre sätt och bli starkare o piggare? Prova Mediyoga hos oss!

Prova gratis en gång, jag lovar du kommer att tycka om det!

Medicinsk yoga används idag som ett verktyg inom rehabiliteringen och vänder sig till alla oavsett hälsoproblem. Det är en terapeutisk och lugn yogaform med enkla och avslappnade rörelser.  Andningsteknik och meditation är viktiga i denna yogaform.

Medicinsk yoga har sina rötter i Kundaliniyoga.

MediYoga använder en del mantra hämtade ur den kundaliniyogiska traditionen men är inte religiöst kopplad.

Medicinsk Yoga är en metod som utvecklats i Sverige inom ramen för modern vetenskaplig forskning, i samverkan med våra mest framstående forskningsinstitutioner.

Detta är en yogaform som inte är så påfrestande för kroppen utan mer med små fina rörelser stärker din kropp sakta men säkert. Man fokuserar inåt och är fantastiskt läkande.

 

Nu har vi startat med vår Mediyogan igen! Välkommen att anmäla dig till ett pass.

 

Kommer fler tider vart efter…

Tag ledig klädsel på dig vi byter ej om! Vi har yogamatta som du lånar av oss så kom som du är.

Välkommen att boka sms på  0703645529.

Ledd Meditation:

Kom och stressa av en stund med Mediyoga hos oss

 

Ej ansträngande, mer meditativ och lugnande men mycket effektiv för kroppens läkning.

Anmäl ditt intresse med sms till 0703645529. Vi har begränsat antal platser. Tag med egen yogamatta eller låna av oss.

Du behöver inte ombyte bara lite ledigare kläder. Yogamatta har vi att låna ut till dig om du inte har egen med dig. Välkommen!

Vill du komma med en grupp av egna vänner så välj själva dag och tid.

Varmt välkommen!

Ett pass tar ca 50-55 min

Sms:a om du vill deltaga, 0703-645529